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DVD見ながら覚えるはじめてのヨガ入門: ココロとカラダを,61idS3NoGQL._AC_UF350,,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studio,楽天市場】dvd ストレッチの通販,Amazon.co.jp: 綿本彰プロデュース Watamoto YOGA Studioヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？\rこのDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。【新品希少】新日本プロレスリング 大巨人伝説 アンドレ・ザ・ジャイアント DVD。\r身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。どんぐり北広島式勝つ為の上達法と練習メニュー DVD。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。武藤敬司/デビュー25周年記念 DVD-BOX プロレス界の至宝～その栄光の軌…。\r難しいポーズは行いません。DVD NHK激闘大学ラグビー史1987-1991、1992-1996。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。DVD 1980-1989 ル・マン24時間耐久レース 総集編。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。福辻DVD 坐骨神経痛1分シビレラクストレッチ。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。燃えろ！新日本プロレス。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。マイク・タイソン DVD-BOX〈4枚組〉。\r\r収録内容\r●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察\r\r監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー\r\r\r【商品内容】\r■DVD1枚